Офтальмологический центр - Оптика радуга
Офтальмологический центр - Оптика радуга
Часы работы клиники
Работаем ежедневно
с 10:00 до 21:00
Офтальмологический центр
Оптический салон
Записаться
на прием
МЫ В СОЦСЕТЯХ: ОПТИКА-РАДУГА - официальная страница в Instagram ОПТИКА-РАДУГА - официальная группа в Facebook
Компьютерный синдром глаз

Компьютерный синдром глаз

Компьютерный синдром

Гениально просто! Компьютерный синдромом глаз называют специфическим нарушением зрения у людей, проводящих много времени перед экраном компьютера, смартфона, планшета, телефона и различных гаджетов. В группе риска абсолютно все активные пользователи персональных компьютеров, планшетов и смартфонов.

Мы проводим свой рабочий день в окружении искусственного освещения и многочасовой работой за экраном монитора. Приходя домой, отдыхаем перед телевизором или все тем же компьютером, планшетом, смартфоном, осваивая новые игры или бескрайние горизонты интернета. Все это пагубно сказывается на качестве нашего зрения, глаза быстро устают, присутствует ощущение сухости или жжения, появляется головная боль.

Компьютерный зрительный синдром – это постоянная сухость и хроническая усталость глаз. Такое состояние делает вас уязвимым к серьезным заболевания глаз. Даже если вы измените свой образ жизни на короткое время, синдром компьютерной усталости глаз не пройдёт.

Зрение человека формировалось в ходе длительной эволюции, но оказалось практически не приспособлено к работе с компьютерным изображением. Ещё 50 лет назад не было компьютеров – мы и наши глаза не успели приспособиться.

Искусственная картинка с экрана отличается от естественной. Она самосветящаяся, а не отраженная.

Нагрузка на зрительный аппарат существенно возрастает вследствие необходимости постоянного перемещения взора с экрана монитора на клавиатуру и бумажный текст.

Появление гаджетов (телефонов, смартфонов, планшетов) еще больше нагружают наши глаза своими яркими экранами, которые излучают избыточный «синий свет», а так же не стандартным размером изображения и чрезмерно близким расстоянием до экрана.

Компьютерный зрительный синдром – причины развития

Все мониторы являются источниками повышенного электромагнитного излучения. Хоть на чуть-чуть, но оно повышенное. Опасность состоит как в излучении, так и в зрительном напряжении, возникающем при работе с дисплейным изображением.


Немного истории

Зрительная система человека, в ходе эволюции, воспринимала предметы исключительно в отраженном свете и оказалась плохо приспособленной к считыванию информации с экранов. Изображение на искусственно подсвеченных экранах принципиально отличает от букв и рисунках на листе бумаги.


Это ХУЖЕ КНИГ в положении лёжа! Изображение на экране составлено не из непрерывных линий, как на бумаге, а подобно мозаике состоит из точек, к тому же светящихся и мерцающих. Четких границ эти точки не имеют, поэтому все знаки и лини гораздо менее контрастны, чем в книге.

Именно из-за «синего света» изображение кажется более ярким, четким и привлекательным. Особенно вредны для нашего зрения блики на экране монитора, неправильно подобранный контраст, неправильно выбранное расстояние от глаза до экрана т.к наши глаза в два раза быстрее устают, когда нам приходиться перемещать свой взор с экрана, на клавиатуру или бумажный лист.

Но это ещё не все причины появления компьютерного зрительного синдрома.

Пристальный взгляд на экран компьютера, рефлекторно снижает количество морганий, что ведет к нарушению смачивания конъюнктивы и роговицы слезой, а это в свою очередь приводит к ощущению сухости глаз, их покраснению и усталости. Длительная работа на определенно коротком расстоянии, приводит к нарушению работы аккомодационного аппарата.

После рабочего дня, нас беспокоит размытое и нечеткое восприятие предметов вдали. Все эти явления особенно усугубляются при уже имеющихся нарушениях рефракции (близорукость, дальнозоркость, астигматизм).

Признаки того, что у вас компьютерный синдром глаз, диагностика и лечение

  1. Снижение остроты зрения или затуманивание;
  2. Быстрое утомление при чтении с экрана монитора, текст расплывается, становиться нечетким, рябит;
  3. Замедленная перефокусировка с ближних предметов на дальние и обратно;
  4. Двоение предметов;
  5. Потеря четкости зрения в вечернее время, после рабочего дня;
  6. После продолжительной работы за экраном монитора присутствует жжение в глазах, боль в области глазниц и лба, чувство «песка» под веками;
  7. Покраснение глаз.

Профилактика и лечение «компьютерного синдрома»

Обследование в нашей клинике позволит определить истинную причину жалоб на снижение качества зрения. В ходе консультации, наш врач-офтальмолог, подробно объяснит результаты диагностики и предложит оптимальный вариант дальнейшего лечения.

  • Аппаратные методики, состоящие из индивидуально подобранных процедур: магнитотерапии, лазерстимуляции, вакуумного массажа, цветотерапии и занятий на офтальмо-тренажере визотроник 3м;
  • Наши врачи-офтальмологи успешно применяют все самые современные методы в очковой коррекции. Пользователям очков, в возрасте от 10 до 40 лет, испытывающие зрительную усталость при работе на близком расстоянии назначаются линзы специального дизайна Anti-Fatigue, Crizal Eyezen.
  • Пользователям очков после 40 лет и начинающим пресбиопам рекомендуются прогрессивные линзы или линзы офисного дизайна;
  • Людям, испытывающим зрительный дискомфорт, при работе с компьютером и электронными гаджетами, даже если они не нуждаются в очковой коррекции, рекомендуются линзы со специальным покрытием Сrizal Privencia или Blue cut.

Диагностика компьютерного синдрома самостоятельно

Зрительное утомление — это первый симптом к серьезным проблемам со зрением в будущем. Распространенная ошибка всех офисных работников и активных пользователей гаджетов в том, что заметив первые признаки ухудшения зрения, большинство начинает заниматься самолечением: витаминные комплексы, БАДЫ, препараты искусственной слезы, применение разнообразие компьютерных очков, купленных где угодно, только не в специализированных оптиках.

Все это преподносится как ЧУДЕСНЫЙ «эликсир» от всех глазных болезней. Но это просто бизнес, который наживается на ваших проблемах. Диагноз и конкретный курс лечения – вот правильный путь.

Стоит помнить:

  • Наши глаза слишком ценный и очень хрупкий оптический прибор, которому по собственному незнанию можно причинить непоправимый вред;
  • Лекарственные препараты, специальные линзы и специальные покрытия может рекомендовать или назначить только врач-офтальмолог;
  • Сделать точную диагностику и выбрать оптимальный вариант решения проблемы под силу только высококвалифицированному специалисту.

Цены на услуги диагностики и консультации офтальмолога

Вид медицинской услуги

Цена услуги в рублях
Полное офтальмологическое обследование 1000
Полное офтальмологическое обследование детей 1100
Консультация врача-офтальмолога при заболевании глаз у взрослого 500
Консультация врача-офтальмолога при заболевании глаз у детей от 3-х 700
Подбор простых очков с выпиской рецепта 500
Подбор очков при астигматизме с выпиской рецепта 700
Подбор прогрессивных, офисных очков с выпиской рецепта 700
Подбор контактных линз с обучением с выпиской рецепта 1000
Подбор контактных линз без обучения 600
Обучение пользованию контактными линзами 400

Методы лечения компьютерного синдрома

Линзы класса «премиум» действуют в трех направлениях – максимально защищают органы зрения от УФ- и сине-фиолетового излучения, пропускают полезный свет. Оптимальная четкость и видимость изображения.

При помощи глаз человек получает 90% информации. Снижение остроты зрения и различные заболевания глаз приводят к потере этой функции. Своевременное обращение к врачу-специалисту поможет избежать серьезных проблем.

Воздействие на зрительную функцию глаз световыми и цветовыми стимулами, которые динамично перемещаются на определенном расстоянии в замкнутой трубе. Особо эффективно при расстройствах аккомодации и восстановление бинокулярного зрения.

Эти линзы можно назвать инвестицией в здоровье глаз. Они созданы для оптимизации восприятия информации с цифровых экранов гаджетов. Результат – отличная фокусировка, снижение утомляемости глаз и защита от синего излучения.

Офтальмомиотренажер релаксатор комплексно воздействует на орган зрения и глазодвигательные мышцы. Особо эффективен при расстройствах аккомодации глаз, а так во время миопии, гиперметропии и компьютерном синдроме.